Diario di mmnotsof, 05 set 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2023
58,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2515 kcal Gras: 86,50g | Prot: 119,62g | Carb: 301,56g.   Colazione: Prosciutto Cotto, Conad Sottiletta, Schär Pane Bianco senza Glutine. Pranzo: Conad Piselli Fini, Chef Panna da Cucina, Barilla Pasta. Cena: Patate al Forno, Casa Modena Teneroni al Parmigiano Reggiano. Snacks/Altro: Prosciutto Cotto, Schär Rosette. Di più...
1805 kcal Esercizio: gay - 10 ore, Dormire - 9 ore, Riposare - 5 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana





Storia del Peso di mmnotsof


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