Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2023
|
101,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2098 kcal
|
Gras: 78,61g | Prot: 62,28g | Carb: 139,56g.
Colazione: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Колбаса, Якобс Кофе Растворимый, Хлеб Новый Мой, Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок. Pranzo: ЕЖК Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Булгур Отварной, Отвар Шиповника Мой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: ВИК Говядина Сыровяленая, Фундук Фундук, Сыр Пармезан (Твердый), Tini Вино. Snacks/Altro: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Виноград, Елаха Медовая. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadeja1823
|