Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2023
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1913 kcal
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Gras: 40,92g | Prot: 84,39g | Carb: 290,37g.
Colazione: Kellogg's Coco Pops, Prozis Whey Isolate, Kiwi, Yogurt Magro al Naturale. Pranzo: Bonduelle Piselli Finissimi, Scotti Riso Integrale 10', Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Carote, Conad Cous Cous Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pesca. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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