Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2015
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107,6 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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627 kcal
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Gras: 11,92g | Prot: 44,92g | Carb: 79,28g.
Colazione: Hacendado Zumo de Naranja, Hacendado Yogurt Natural 0%, Master Crumble Multifrucht Müsli. Pranzo: Cebollas, Calabacín, Huevo, Pimientos Verdes, Quinoa. Cena: Calamares al Vapor o Hervidos, Cidacos Corazones de Alcachofas. Snacks/Altro: Hacendado Yogurt, Master Crumble Multifrucht Müsli, El Granero Semillas de Chia, Hacendado Leche Desnatada. Di più...
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3519 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 6 ore, Shopping - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di albitatriskel
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