Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2023
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1517 kcal
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Gras: 56,89g | Prot: 68,61g | Carb: 175,29g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Uva Bianca, Mauri Caprino, GranArt Ghiottina Croccante, Gran Mare Filetti di Sgombro in Olio d'oliva , Pane Bianco, Prosciutto Crudo. Cena: Beniamino Tortino Albicocca, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Bofrost Cono Panna, Santal Succo Pera senza Zuccheri Aggiunti. Di più...
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2068 kcal
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Esercizio:
Scooter - 30 minuti, Stare seduti - 30 minuti, Leggere - 2 ore, Guardare la TV - 6 ore e 40 minuti, Riposare - 6 ore e 35 minuti, Dormire - 7 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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