Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2023
|
103,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2388 kcal
|
Gras: 133,57g | Prot: 111,45g | Carb: 205,03g.
Colazione: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Малиной. Pranzo: Гороховое Пюре, Свиная Отбивная, Свекла Вареная, Сметана , Картофельный Суп. Cena: Болгарский Перец, Тушенка, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Хлеб Дарницкий, Востряково Сало Копченое. Snacks/Altro: Белочка Семечки Xl, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tvorez
|