Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2023
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1829 kcal
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Gras: 47,47g | Prot: 119,98g | Carb: 227,51g.
Colazione: Pane ai Cereali Misti, Naturasi Mirtilli Rossi, Noberasco Datteri senza Nocciolo , Noberasco Mandorle Sgusciate Bío. Pranzo: Sottolestelle Rusticotti di Grano Saraceno con Mandorle e Nocciole, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Zappalà Ricotta Al Forno, Coda di Rana Pescatrice, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, Pera Coscia. Cena: Zucchine, Italiamo Fontina Dop, Seppie, Patata Bollita, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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