Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2023
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2858 kcal
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Gras: 71,06g | Prot: 190,97g | Carb: 343,75g.
Colazione: Isolate Horyson - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Piselli - MM, Carosio Riso Parboiled - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Eismann Vitello Tonnato , Decò Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Horyson - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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