Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2023
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2208 kcal
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Gras: 138,03g | Prot: 124,08g | Carb: 185,15g.
Colazione: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Caffè Zuccherato Ivan. Spuntino Mattutino: Ichnusa Birra Sarda. Pranzo: Pizza Bianca, Tenuta dei Guitti Mozzarella di Bufala. Spuntino Pomeridiano: Caffè Espresso, Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Cena: Pesoforma Cioccolato Caramello. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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