Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2023
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1701 kcal
|
Gras: 39,26g | Prot: 94,09g | Carb: 241,49g.
Colazione: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Esselunga Gallette di Mais, Più Bene Corn Flakes Cotti a Vapore, Iswari Super Green Protein, Sunsweet Prugne Secche, Alce Nero Marmellata di Prugne. Pranzo: Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pedon Cous Cous. Cena: Findus Fiori di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Céréal Pane Azzimo. Snacks/Altro: Fiorentini Si & no Super Protein, Pesca Noce. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LaFlo90
|