Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2015
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1218 kcal
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Gras: 39,51g | Prot: 102,91g | Carb: 115,68g.
Colazione: Activia Zero Grassi Naturale, Mirtilli, Fragole, Pere. Pranzo: Coop Barrette di Cereali con Mirtilli Rossi. Cena: Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Snacks/Altro: Enervit Snack Salato, Enerzona Barretta Caramel Toffee. Di più...
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2396 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore, Guidare - 2 ore, Squash - 45 minuti, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Linetti
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