Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2015
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1758 kcal
|
Gras: 39,34g | Prot: 154,85g | Carb: 191,26g.
Colazione: NaturaSí Fiocchi di Avena , Fiorentini Crusca di Avena, Granarolo Latte Scremato, My Protein Protein Hot Chocolate. Pranzo: Pane Integrale, Puntarelle, Fave. Cena: Zappalà Provola Affumicata, Findus Filetti di Platessa, Pomodori, Capperi. Snacks/Altro: Noberasco Prugne Secche Denocciolate, My Protein Protein Hot Chocolate, Albume d'uovo, Granarolo Latte Scremato, Myprotein Whey Protein Plus , Arance, Granarolo Latte Scremato, Ecor Uvetta Sultanina, Zappalà Provola Affumicata, Coop Tarallini Pugliesi, Poggio del Farro Gallette di Farro e Mais, Misura Crackers Fibraextra Integrale, Poggio del Farro Sfoglie di Farro Bio, Grancereale Snackbiscotto con Crema alla Nocciola, Fruttil Fruttosio Puro, Granarolo Latte Scremato. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eyturtle
|