Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2023
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2077 kcal
|
Gras: 91,09g | Prot: 65,01g | Carb: 194,59g.
Pre Colazione: San Pellegrino Aranciata Amaro, Rustico, Eurocompany Nocciole Tostate e Pelate. Colazione: Caffè Zuccherato Ivan, Cornetto Semplice (Ivan), Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Keglevich Vodka al Melone, Polo The Mint With The Hole. Pranzo: Pizza Rossa, Pam Panorama Burro, Aia Cotoletta di Pollo, Vino Bianco da Tavola. Spuntino Pomeridiano: Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Cena: Caffè Marocchino. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivan22041983
|