|
seguimos bajando!!! y eso que me ha venido la 📏
|
77 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1714 kcal
|
Gras: 124,16g | Prot: 130,91g | Carb: 11,70g.
Colazione: Café Espresso, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Pranzo: Hacendado Salchichas de Pollo y Pavo , Hacendado Langostino Cocido, Aceite de Oliva, Hacendado Aguacate, Hacendado Tomate Pera, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva, Eroski Lechuga Iceberg. Cena: Ternera, Rúcula, Tomates Rojos, Galbani Mozzarella di Bufala. Snacks/Altro: Mercadona Nuez Natural , Queso Manchego, Café Espresso. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenamuriana
|