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¡¡MÍNIMO PESO REGISTRADO HASTA AHORA EN TODO MI PROCESO DE PÉRDIDA DE GRASA 👍!!
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 37,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2196 kcal
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Gras: 78,78g | Prot: 133,91g | Carb: 237,42g.
Colazione: Hacendado Langostinos Rebozados, Huevo Duro, Hacendado Chocolate a la Taza, Churros, Croissants de Mantequilla, Café con Leche, Yaranza Kefir con Arandanos, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, al ANDALUS MERMELADA de TOMATE ROJO, Lidl CHOCOLATE 85%. Pranzo: Hacendado + Proteínas Limón , Aceite de Oliva Extra Virgen, la Broche de la Pila Tiras de Pechuga de Pollo Asado, Albareda Crema Balsámica al Pedro Ximenez, Florette Classics, Manzana Golden, Hacendado Nuez Natural, Uvas Pasas (sin Semillas). Cena: Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, Danone Yogur Original, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Langostino Cocido, Tortilla de Patatas, Pan Blanco, Salmón Ahumado. Snacks/Altro: YOPRO YOPRO 15G PROTEIN SHAKE. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Enhorabuena 💪.
una pregunta ❔ cuánto mides?
11 set 23 da utente: elenamuriana
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Felicidades!! Muy buen trabajo 🙌👏
11 set 23 da utente: Pasionfornkowledge
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Mido 1,63 cm aproximadamente...😉
11 set 23 da utente: Sandymmv
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11 set 23 da utente: Juanón
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Qué contenta y orgullosa tienes q estar!
11 set 23 da utente: palober
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Enorabuena 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻bravo!!!
11 set 23 da utente: Celtibera
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12 set 23 da utente: EstherGR82
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Storia del Peso di Sandymmv
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