Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2023
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 40,64g | Prot: 75,10g | Carb: 197,11g.
Colazione: Sottolestelle Biscotti alle Nocciole, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Sunsweet Prugne Secche, Alce Nero Marmellata di Prugne, Albume d'uovo, Self Omninutrition Farina d'avena. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Coste, Findus Fiori di Nasello, Pedon Cous Cous. Cena: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Merluzzo, Terranostra Pasta alla Spirulina. Snacks/Altro: Fiorentini Si & no Super Protein. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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