|
86,5/67,5/89,5
85/53,5
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2840 kcal
|
Gras: 40,72g | Prot: 153,79g | Carb: 442,84g.
Colazione: Магнит Банан, Пятерочка Сливы, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Инской Батончик "Солнечный", Карат Сыр Плавленный Шоколадный. Pranzo: Благодей Квас Традиционный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Шуар Баклава . Cena: Ржаной Хлеб, Кизил, Голден Яблоко, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лук, Лента Тунец Натуральный, Любятово Хлебцы с Отрубями. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nancy ya
|