Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2023
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2071 kcal
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Gras: 71,72g | Prot: 98,30g | Carb: 372,75g.
Pre Colazione: Tè Caldo Zuccherato (Ivan). Colazione: Cornetto Semplice (Ivan), Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Caffè Espresso, Pesoforma Cioccolato Caramello. Pranzo: Gelateria Callipo Tartufo di Pizzo Pistacchio, Caffè Marocchino, Pasta al Pesce, Prosecco (Un Calice, Ivan). Dopo Pranzo: Re Salmone Salmone Norvegese Affumicato, Vino Bianco da Tavola. Cena: Conad Piselli con Prosciutto Cotto Affumicato. Dopocena: Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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