Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2023
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40,7 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1119 kcal
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Gras: 12,84g | Prot: 89,81g | Carb: 146,83g.
Colazione: Hero Marmellata Light alla Pesca, Land Latte Parzialmente Scremato, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali. Pranzo: Lattuga, Coop Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, la Luisa Passata di Pomodoro Biologico , Riso Basmati. Cena: Carne di Petto di Tacchino, Lattuga, Pane di Segale Tostato, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Nettarine, Nettarine. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
12 set 23 da utente: Marty222
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12 set 23 da utente: fvolley
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🙂ve lo giuro appena mi sono pesata mi è venuta un colpo, poi mi sono semplicemente ricordata che io devo ingrassare e mi sono tranquillizzata... è come se il mio cervello fosse sempre impostato sull'opzione dimagrimento 🤣🤣🤣🤣 comunque sono troppo orgogliosa dei piccoli passetti💜
12 set 23 da utente: Myounghe_lee
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Bravissimaaaa!!! Vedi che cambiando mentalità ce la fai tranquillamente, e tutto per merito tuo!!!🥰🥰💞💞
12 set 23 da utente: Marty222
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12 set 23 da utente: Myounghe_lee
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12 set 23 da utente: Myounghe_lee
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12 set 23 da utente: Gi0rgi@
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12 set 23 da utente: marziana666
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è un buon inizio che merita conferme della tua volontà di settimana in settimana, quella di farcela perchè ne sei capace 🫵😃
12 set 23 da utente: W@nderer
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12 set 23 da utente: Myounghe_lee
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Grazie mi aiutano tanto i vostri consigli
13 set 23 da utente: Myounghe_lee
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15 set 23 da utente: gabriel serna
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Storia del Peso di Myounghe_lee
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