Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2023
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1663 kcal
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Gras: 34,20g | Prot: 94,15g | Carb: 241,51g.
Colazione: Probios Quadrette Saraceno e Quinoa con Semi di Lino, Self Omninutrition Farina d'avena, Albume d'uovo, Alce Nero Marmellata di Prugne, Sunsweet Prugne Secche, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. Pranzo: Esselunga Coste, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Patate al Forno. Cena: Le Veneziane Pasta di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Esselunga Mazzancolla Tropicale Precotta. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Melinda Mousse Mela e Prugna . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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