Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
|
100,5 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1990 kcal
|
Gras: 91,13g | Prot: 91,90g | Carb: 211,47g.
Colazione: Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Жареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Новый Мой, Сыр Моцарелла, Сахарный Песок, Якобс Кофе Растворимый. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Булгур (Вареный), ЕЖК Майонез, Отвар Шиповника Мой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Сарепта Масло Горчичное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВИК Говядина Сыровяленая, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Отвар Шиповника Мой, Хлеб Новый Мой. Snacks/Altro: Сибирский Кедр Ягодень Мармелад без Сахара, Виноград, Арбуз. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadeja1823
|