Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2023
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 39,09g | Prot: 86,02g | Carb: 146,42g.
Colazione: Персики, Энержи Драйн Эффект, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Бородинский, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), КИО Котлета Куриная Рубленая. Pranzo: Капустный Салат, Тушеные Овощи, Кэмми Клецки по-Домашнему, Курица в Сливках. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чеснок, Молочный Фермер Ряженка 3,2%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Морковь. Snacks/Altro: Славица Эскимо Пломбир Ванильный в Глазури с Арахисом , Персики, Деревенька Творог 1,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|