Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1848 kcal
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Gras: 29,75g | Prot: 84,16g | Carb: 299,48g.
Colazione: Kellogg's Coco Pops, Latte Alimentum senza Lattosio, Fiorentini Burro di Arachidi, Prozis Whey Isolate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Kiwi. Pranzo: Iris Penne 100% Mais, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Bonduelle Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Tiko Filetti di Salmone Selvaggio, Delizie del Sole Orzo Perlato, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais, Pesca. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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