Diario di ARTALLO, 13 set 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
83,1 kg Perso fino ad ora: 6,9 kg.    Rimanenti: 8,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2236 kcal Gras: 88,30g | Prot: 154,74g | Carb: 201,63g.   Colazione: Gentilini Miele. Pranzo: Pere, Coda di Rana Pescatrice, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Cena: Ricotta (Latte Intero), Pane Bianco, Esselunga Bio Minestrone 12 Verdure Surgelato, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Ricotta (Latte Intero), Ananas, Latte (Latte Intero). Di più...
2870 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ARTALLO


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