Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2023
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 37,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2186 kcal
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Gras: 79,26g | Prot: 109,06g | Carb: 247,43g.
Colazione: Dole Piña en Su Jugo, Burgo de Arias Queso Fresco Protein Plus, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Hacendado Anacardo Natural, Nestlé Kéfir, Hacendado Pan de Trigo Espelta 100% Integral, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Auchan Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pranzo: Hacendado Chapata Cristal, Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, Danone Yogur Original, Cebollas Dulces, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito sin Grasa, Auchan Taquitos de Jamón Bodega, Bonduelle Guisantes al Natural. Cena: YOPRO YOPRO 15G PROTEIN SHAKE . Snacks/Altro: Magnum Double Chocolate, Matutano Bugles 3D, Hacendado Dentaduras. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sandymmv
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