Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2023
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1451 kcal
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Gras: 71,36g | Prot: 42,32g | Carb: 158,12g.
Colazione: Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz, Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Wasa Vitalité Kaura, Melocotones. Pranzo: Pan Blanco, Zanahoria, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Crema de Verduras . Cena: Hacendado Gazpacho Blanco de Almendras Ajoblanco, Mangos, Hacendado Yogur Griego Ligero. Snacks/Altro: Hacendado Leche Entera. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
14 set 23 da utente: marmag1
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Gracias, María! Es muy poquito, pero ya estoy estabilizando un peso por debajo de 57, así que voy a por el 56! 💪🏻💪🏻
14 set 23 da utente: EvaSieteTres
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Poco a poco se hace el camino , a por el 56!!!💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
14 set 23 da utente: marmag1
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14 set 23 da utente: Carmenhuelva
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y eso después del pollo al higo...que..eee pintanza tenía 🤤🤤
14 set 23 da utente: Celtibera
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Gracias Carmen y Celti! El pollo es para hoy, y no para mi sino para mi marido e hijos, ya que yo "vegeto" :-DDD
14 set 23 da utente: EvaSieteTres
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Storia del Peso di EvaSieteTres
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