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m 8
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97,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1295 kcal
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Gras: 54,75g | Prot: 107,38g | Carb: 108,14g.
Colazione: Tè Verde, Kefir, Succo di Limone, Marmellata Light, Caffè Espresso. Pranzo: Yogurt Magro al Naturale, Albume d'uovo, Crusca d'avena, Bresaola. Cena: Olio d'oliva, Cetriolo (senza Buccia), Patatine Fritte (Tagliate Fresche, Fritte, Surgelate), Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (con la Pelle). Snacks/Altro: Kefir. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 2Occhietti
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