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ya empezamos a ir más lentos ☺️
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1513 kcal
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Gras: 100,14g | Prot: 132,95g | Carb: 15,50g.
Colazione: Queso Crema para Untar, Campofrío Pechuga de Pavo, Hacendado Harina de Almendras, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Soymilk Bebida de Almendras Zero, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Café Espresso. Pranzo: Carrefour Ensalada Vital, GutBio Hamburguesa de Ternera. Cena: Queso de Cabra (Duro), Eroski Seta Shiitake, Hacendado Queso Gouda Rallado, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno , DIA Hoja de Espinaca Lavada. Snacks/Altro: DIA Salami Extra, Danone Oikos Griego Yogur Natural. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
pero vas que es lo importante 👏🏻👏🏻
16 set 23 da utente: marmag1
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Si si, si yo encantadísima.a menos te falten para llegar al peso ideal más difícil quitarlos. Así que si es de poquito en poquito mejor.el cuerpo se va acostumbrando y no tiende a subir
16 set 23 da utente: elenamuriana
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16 set 23 da utente: elenamuriana
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Storia del Peso di elenamuriana
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