Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2023
|
108 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1184 kcal
|
Gras: 5,64g | Prot: 31,35g | Carb: 175,80g.
Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: Lunsj jobben. Cena: Gulrot 100g, Potet 50g, Potet 100g. Snacks/Altro: Appelsin 200g. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonyFar
|