Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2023
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1763 kcal
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Gras: 52,97g | Prot: 111,69g | Carb: 200,72g.
Colazione: Mellin Crema di Riso, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Iswari Risveglio di Buddha Mango e Baobab, Ambrosiae Uber Granola Proteica Rosé. Pranzo: Scotti Riso Rosso Integrale, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Valledoro Sungri Bastoncini di Mais, Findus Fiori di Nasello, Carote. Cena: Zucchine, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Coscia di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Fiorentini Si & no Super Protein. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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