Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2023
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2659 kcal
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Gras: 67,19g | Prot: 158,60g | Carb: 346,05g.
Colazione: Hero Marmellata Light alla Fragola, Gymbeam Burro di Arachidi Crunchy , il Buon Pane American Sandwich Bianco. Pranzo: Cocomero, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Filetto di Platessa, De Cecco Fusilli. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, il Buon Pane American Sandwich Bianco, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Myprotein Maltodestrine, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Latte, Farina Bianca. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonio-panico
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