Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2023
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 71,82g | Prot: 111,79g | Carb: 110,37g.
Colazione: SPAR Печенье Брауни по Рецепту Spar, Parmalat Молоко 1,8%, Урбеч Паста из Миндаля, Самокат Пицца Римская Четыре Сыра с Грушей и Горгонзолой. Pranzo: Батон, Уха из Форели. Cena: Говяжий Фарш, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Altro: Урбеч Паста из Миндаля, Киви. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|