Diario di Alecsag, 19 set 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2023
45 kg Perso fino ad ora: 1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1743 kcal Gras: 67,80g | Prot: 65,75g | Carb: 216,54g.   Colazione: Mirtilli, Milbona Bio Yogurt alla Banana, Latte Fieno, Miele Millefiori, Caffè (Espresso). Pranzo: Miele Millefiori Liquido, Caffè (Espresso), Fichi, Pretzel Morbidi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Caseificio Pugliese Nodini, La Molisana Pasta Integrale . Cena: Pasta Frolla, Fichi, Zuppa di Miso, Verso Natura Conad Falafel di Ceci, Verso Natura Conad Quadratini Vegetali con Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Pretzel Morbidi, Conad Valeriana, Carote. Snacks/Altro: Alesto Banana Chips, Miele Millefiori Liquido, Caffè (Espresso). Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Alecsag


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