Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2023
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2078 kcal
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Gras: 126,63g | Prot: 72,95g | Carb: 216,13g.
Colazione: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Ginseng Macchiato . Spuntino Mattutino: Caffè Espresso. Cena: Aia Spinacine, Giovanni Rana Caponata, Rana Sugo Fresco alla Norma, Vino Rosso da Tavola. Dopocena: Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ivan22041983
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