Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2023
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2076 kcal
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Gras: 89,35g | Prot: 124,69g | Carb: 161,09g.
Pre Colazione: Pesoforma Cioccolato Caramello. Colazione: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Caffè Espresso. Cena: Bonduelle Mais Bio, Pane Integrale (Calorie.It), Ponti Aceto di Mele , Consilia Mais, Varvello Aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tagliata di Petti di Pollo, Bonduelle Mix Lattugoso, Vino Rosso da Tavola, Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ivan22041983
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