Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2023
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1872 kcal
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Gras: 31,14g | Prot: 86,66g | Carb: 301,43g.
Colazione: Kellogg's Coco Pops, Prozis Whey Isolate, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Kiwi, Yogurt Magro al Naturale. Pranzo: Iris Penne 100% Mais, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Bonduelle Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Conad Cous Cous Integrale, Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Pere. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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