Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2023
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 36,40g | Prot: 70,44g | Carb: 159,31g.
Colazione: Вареное Яйцо, Энержи Драйн Эффект, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Макфа Вареные Макароны. Cena: Борщ с Говядиной, Варенье, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лукоморье Икра Горбуши, Помидоры, Елизавета Хлебцы Вафельные. Snacks/Altro: Дыня. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|