Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2023
|
53 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 44,83g | Prot: 90,65g | Carb: 157,21g.
Colazione: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2,5%, Лепёшки. Pranzo: Ашан Шампиньоны, Капустные оладьи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриное Филе. Cena: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, Нектарин, Арбуз, Магнит Слива. Snacks/Altro: FITKIT Wellnut Crispy, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bomavl
|