Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2023
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1742 kcal
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Gras: 44,38g | Prot: 91,41g | Carb: 231,94g.
Colazione: Sunsweet Prugne Secche, Alce Nero Marmellata di Prugne, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Più Bene Corn Flakes Cotti a Vapore, Albume d'uovo, Self Omninutrition Instant Oat Flakes. Pranzo: Sottolestelle Biscotti alle Nocciole, Zucchine, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Spaghetti di Grano Saraceno. Cena: Terre e Tradizioni Piadina di Timilia, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Macinato di Fesa di Tacchino, Ortonuovo Coste Lessate. Snacks/Altro: Esselunga Pesca Noce. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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