Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2023
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2074 kcal
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Gras: 76,58g | Prot: 44,12g | Carb: 241,05g.
Pre Colazione: Philadelphia Salmone, Philadelphia Philadelphia Jalapeño, Santal Succo Pesca Mango. Colazione: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Cena: Giovanni Rana Spadellini Crema di Formaggi, Tennent's Birra Doppio Malto, Pam Panorama Burro. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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