Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2023
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114,4 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1035 kcal
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Gras: 42,73g | Prot: 76,49g | Carb: 83,80g.
Colazione: Schmitz Schinken-Speck, Edeka Schinkenspeck, Friki Geflügel Aufschnittplatte, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Pranzo: Netto Geflügelwiener, Ehrmann High Protein Heidelbeere Joghurt. Cena: Sellerieschnitzel, Frosta Gemüse Bowl Cremiges Linsen Curry mit Kürbis und Spinat. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Lemon Mousse , Bonbel Butterkäse . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Freut mich für dich 🤗...läuft super 🍀👍
21 set 23 da utente: buecherwurm_02
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Ich bin zufrieden, so kann es weitergehen!👍🐳
21 set 23 da utente: Portal Wal🐳
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Storia del Peso di Portal Wal🐳
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