Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2023
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3893 kcal
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Gras: 111,86g | Prot: 119,60g | Carb: 581,77g.
Pre Colazione: Confetti, Torta , Mignon, Prosecco (Un Calice, Ivan). Colazione: Cornetto Semplice (Ivan), Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Caffè Macchiato Zuccherato Ivan, Polacca Aversana. Pranzo: Negroni. Spuntino Pomeridiano: Caffè Zuccherato Ivan, Pesoforma Coppa al Cioccolato. Cena: Peroni Birra, Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Dopocena: Pizza Capricciosa, Pizza Capricciosa, Pizza Capricciosa, Pizza Capricciosa, Pizza Capricciosa, Pizza Capricciosa, Pizza Capricciosa. Snacks/Altro: Villa Montaner Grappa Morbida, Limoncello. Di più...
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Aumentando 15,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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