Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2023
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1978 kcal
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Gras: 168,66g | Prot: 117,25g | Carb: 338,08g.
Colazione: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Caffè Macchiato Zuccherato Ivan. Pranzo: Pranzo Generico Aurelia Hospital . Spuntino Pomeridiano: Caffè Espresso. Cena: Philadelphia Salmone, Peroni Birra, La Sorgente Riso Venere con Gamberi e Zucchine, Mowi Tranci di Salmone Marinati. Snacks/Altro: Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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