Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2023
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79 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1630 kcal
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Gras: 79,36g | Prot: 73,93g | Carb: 143,54g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 5%, WHY Burro di Arachidi, Conad Fetta Biscottata, Cappuccino con Pochi Grassi. Pranzo: Liberto Finocchi Cotti, Delizie del Sole Farro Perlato, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Baccalà, Delizie del Sole Farro Perlato, Carote, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Esselunga Mandorle Sgusciate, WHY Burro di Arachidi, Banana, Fage Yogurt Greco Total 5%. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sinclaudio
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