Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2023
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 55,12g | Prot: 85,56g | Carb: 158,22g.
Colazione: Ambrosiae Uber Granola Proteica Rosé, Mellin Crema di Riso, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Alce Nero Marmellata di Prugne. Pranzo: Probios Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Merluzzo, Esselunga Insalata Valeriana. Cena: Fiorentini Si & no Super Protein, Valledoro Sungri Bastoncini di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Nattura Cannolo Crunch Extra Dark. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LaFlo90
|