Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2023
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1811 kcal
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Gras: 70,64g | Prot: 85,11g | Carb: 202,08g.
Colazione: Latte Alimentum senza Lattosio, Kellogg's Coco Pops, Prozis Whey Isolate, Kiwi. Pranzo: Iris Penne 100% Mais, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Bonduelle Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Conad Cous Cous Integrale, Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pesca. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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