Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2023
|
60 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 59,11g | Prot: 111,63g | Carb: 100,68g.
Colazione: Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Лента Сыр Фермерский 45%, Fix Price Пухлый Кролик, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Pranzo: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Край Каравай Батон Нарезной, Красная Цена Сыр Российский, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Лента Сыр Фермерский 45%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Cena: Красный Октябрь Алёнка Банан и Карамель, Глобус Сыр Белорусское Золото, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры. Snacks/Altro: Яблоко Антоновка, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Черная Смородина Свежая, Творог Козий Домашний. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenKa.sport
|