Misure Sotto seno 91 - 2 cm Vita al neo 93 - 6 cm Ombelico 100 - 20 cm Fianchi 110 Mutanda 107 Coscia sx alta 70 - 4 cm Tra i nei 66 - 2 cm Bassa 51 Coscia dx alta 69 - 2 cm Media 63 Bassa 53 - 1 cm
Dunque va benissimo fare 1360 calorie al di e il giorno della pizza anche 1550 4 volte a settimana tapis 1 h E poi solo abductor e gluteo e addominali, altrimenti con i pesi metto kg e mi deprimo
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1598 kcal
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Gras: 73,26g | Prot: 112,54g | Carb: 208,89g.
Colazione: Lidl Noci, Uovo, Cortado Caffè Macchiato . Pranzo: Zucca, Almare Filetti di Branzino. Cena: Pizza Ortolana. Snacks/Altro: Realforno Pasticcini Ripieni con Crema al Cacao . Di più...
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peso stabile
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