Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2023
|
103,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2788 kcal
|
Gras: 115,41g | Prot: 145,64g | Carb: 295,14g.
Colazione: Рот Фронт Конфета Батончик, Омлет или Яичница с Колбасой. Pranzo: Пельмени, Пряник, Макароны с Курицей. Cena: Мороженое, Белый Хлеб, Рот Фронт Конфета Батончик, Салат Овощной с Маслом, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре, Рыба Вяленая. Snacks/Altro: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Запеченная или Жаренная Рыба, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tvorez
|