Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2023
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1606 kcal
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Gras: 56,00g | Prot: 88,90g | Carb: 178,93g.
Colazione: Perfect Bio Granola Fico e Mandorle Attivate, Probios Cocco Rapè, Iswari Super Green Protein, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Germinal Grano Saraceno Flakes. Pranzo: Esselunga Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Saclà Olive Nere Snocciolate, Lattuga, Esselunga Polpo Cotto. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Broccoletti Cotti al Vapore , Roast Beef, Esselunga Equilibrio Piadina Kamut . Snacks/Altro: Marmellate e Conserve di Albicocche, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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